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11
11 OUT 2024
SAÚDE
ALONGAMENTO COM FISIOTERAPEUTA
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Sessão especial de alongamentos. Orientados por um fisioterapeuta, os participantes puderam realizar exercícios que auxiliam na melhora da flexibilidade, na prevenção de dores musculares e no alívio do estresse. A atividade faz parte das ações de promoção à saúde, incentivando hábitos saudáveis e a prática regular de atividades físicas.
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